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伤口愈合吃什么好(吃什么好的快)

更新时间:2023-07-06 00:27:55

导读 欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。伤口愈合吃什么好,吃什么好的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 1、适当摄入低胆

欢迎观看本篇文章,小升来为大家解答以上问题。伤口愈合吃什么好,吃什么好的快很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 适当摄入低胆固醇、低脂肪的优质蛋白质,如鱼虾;

2、 适当摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果和蔬菜,可以加快伤口的神经愈合;

3、 适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、花生、芝麻等。

4、 如果失血较多,可以多吃一些含铁量较多的食物,如红枣、茄子等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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