欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。喝苏打水有什么作用和功效，苏打水有什么作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 保持酸碱平衡，因为人体经常摄入大量酸性物质，容易造成人体内弱酸性。喝苏打水可以帮助人体维持酸碱平衡，

2、 抗氧化，汽水有很好的抗氧化作用，可以防止皮肤老化，增加食欲。美人美人，

3、 缓解消化不良。

4、 苏打水也有一定的养胃作用。苏打水呈弱碱性，可以保护胃黏膜，中和胃酸。

5、 苏打水含有丰富的微量元素，容易被人体吸收，同时具有理想的ph值，可以帮助人体调节新陈代谢，预防疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。