大家好,小勉来为大家解答以上的问题。咳嗽食疗法吃什么才管用，咳嗽食疗法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、风热咳嗽食疗： 煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。

2、等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3、 3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。

4、但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

5、 ②西瓜：性寒，能治一切热症。

6、宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

7、 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。

8、适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

9、 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。

10、取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。

11、此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

12、 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。

13、辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

14、 内伤咳嗽食疗方 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。

15、或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了。

16、 反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差、没有食欲，舌苔几乎是白苔。

17、因此父母首先要调理宝宝的脾胃，提高宝宝的身体素质。

18、具体食疗法如下： 1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。

19、 2. 山药粥 把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。

20、然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。

21、宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。

22、山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。

23、需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

24、 3. 红枣+白果 此方适合2岁以上的宝宝食用。

25、取红枣3粒、白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。

26、每晚临睡前给宝宝服用。

27、红枣性温、益气补气，健脾胃；白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。

28、需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。

29、 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜 核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。

30、把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。

31、每天早晚给宝宝吃一勺。

32、此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果。

33、此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质。

34、 顺便贴一点小儿咳嗽的按摩方法 1.拍背 婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。

35、父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。

36、如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。

37、多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。

38、只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。

39、所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。

40、拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

41、 2.对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。

42、 先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。

43、然后每个脚趾都上下按摩20~40下。

44、重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。

45、按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

46、按摩后要及时给宝宝多喝温开水， 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

47、在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。

48、如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

49、如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

50、内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

51、 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

52、当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。

53、一般一天2～3次，一次小半碗。

54、大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

55、 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。

56、待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

57、如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。

58、最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

59、橘子性温，有化痰止咳的作用。

60、吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

61、 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

62、孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

63、 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

64、蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

65、 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

66、 baoz613 问答历史 祛痰 4招 第一招 : 拍背法 拍背法不仅能促进患儿肺及支气管内的痰液松动，向大气管内排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎吸收。

67、拍背要选择在吃奶前，避免过于震动引起吐奶。

68、方法：将宝宝竖着抱起，拍时手要微微蜷起，形成中空状，这样宝宝不会感到疼痛。

69、拍背时应在两肺的上下左右前后都拍到，不要有遗漏。

70、每次拍痰时两边肺各拍一百下。

71、一天拍3～4次。

72、由于宝宝的背和肺下部更容易产生痰液积聚，所以重点要拍这些部位。

73、如果有了肺炎，应重点拍炎症的一侧。

74、拍背时要有“啪、啪”响声，这样才能达到目的。

75、有的爸妈唯恐将宝宝拍疼，便小心翼翼地轻柔地拍，这样的拍很难起效，其实只要拍背姿势正确，并不会把宝宝拍痛，有时小宝宝喜欢这样拍背，因为可以和妈妈进行身体上的亲密接触。

76、当痰出来后，宝宝并不咳出，而是咽了下去，由于在消化道内有许多消化酶和酸性液休，所以可以杀灭细菌及清除异物。

77、 第二招 : 饮水法 咳嗽的宝宝常有不同程度的脱水，这会使呼吸道内分泌物更黏稠而不易咳出。

78、多喝水可使黏液分泌物得以稀释，容易被咳出。

79、饮水还可以改善血液循环，使机体代谢产物及毒素从尿中排出，从而减轻了对呼吸道粘膜的刺激。

80、此外，饮水对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

81、饮水的温度在23℃至24℃为宜，于两餐之间及晨起及入睡前饮用。

82、 第三招 : 蒸汽法 蒸汽吸入可使痰液稀释便于咳出，还可减轻气管和支气管粘膜的充血和水肿，减少咳嗽。

83、方法是将沸水倒入大口罐或茶杯中，抱起宝宝，使其口鼻对着上升的水蒸汽吸入。

84、使用时家长要注意不要烫伤宝宝。

85、 第四招 : 药物法 家长在医生指导下使用祛痰药。

86、不要用可待因及罂粟壳类的镇咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

87、痰少黏稠不易咳出者，可用氯化铵、桔梗、远志等；痰多黏稠难咳出者，用沐舒坦、痰易净、吉诺通等；痰黄黏者，用祛痰灵、猴枣散等；痰白黏者用杏仁、半夏露、川贝等。

88、让宝宝吃些生梨汁也有利于化痰止咳。

89、 需要赶紧就医的咳嗽 1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。

90、容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。

91、 2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

92、 3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。

93、患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

94、 二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽 1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

95、 2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

96、 3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

97、 4. 只发生在清晨的咳嗽。

98、 5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

99、 以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。

100、 因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。

101、在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。

102、如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

103、如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

104、内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物，具体方法如下： 风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

105、 2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。

106、当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。

107、一般一天2～3次，一次小半碗。

108、大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

109、 3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。

110、待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。

111、如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。

112、最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

113、橘子性温，有化痰止咳的作用。

114、吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

115、 4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。

116、孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

117、 5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

118、蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

119、 以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

120、 宝宝风热咳嗽可以食疗 1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。

121、此方有润肺、止咳、化痰的作用。

122、因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

123、 2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。

124、等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

125、 3.还可以给宝宝吃下列食物： ①柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。

126、但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

127、 ②西瓜：性寒，能治一切热症。

128、宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜。

129、 ③枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。

130、适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

131、 ④荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。

132、取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可。

133、此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

134、 宝宝患风热咳嗽时，还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜，这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。

135、辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

136、 内伤咳嗽 内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。

137、或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了治疗“咳嗽”的偏方，希望对你有所帮助。

138、 鱼腥草水冲鸡蛋治咳嗽 鱼腥草30克，鸡蛋1个。

139、将鱼腥草浓煎取汁，用滚沸的药汁冲鸡蛋1个，1次服下，1日1次。

140、有清热、养阴、解毒之功效，可以治疗胸痛和肺热咳嗽。

141、 2、蜂蜜鸡蛋水治咳嗽 蜂蜜35克，鸡蛋1个。

142、将蜂蜜加水300毫升煮沸，打入鸡蛋。

143、1次服下，早晚空腹服。

144、有润肺止咳之功效，可以治疗肺燥干咳、久咳。

145、 3、油炸姜片治咳嗽 将适量生姜切片放入锅中，用少量油把姜片炸黄续上半碗水，煮十几分钟，放上糖，一次喝完。

146、再多喝点温白开水。

147、治疗肺热。

148、 4、艾叶泡脚治咳嗽 艾叶30一50克，放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟，捞去艾叶，将煎出的药液倒入小的脚盆中。

149、趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。

150、为避免药气一下蒸发掉，可将双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。

151、待水温稍低双脚能够忍受时，可直接置于盆内浸泡。

152、每晚进行一次(以临睡前为佳)，每次15—20分钟，一般连续3—5次即能治愈咳嗽。

153、 5、大蒜治咳嗽 大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次。

154、此方具有快速止咳化痰的特效，但胃病患者忌用。

155、 6、醋鸭蛋治咳嗽 鸭蛋2个，陈醋30毫升。

156、先将鸭蛋打碎并搅匀，放入加水的锅中煮2分钟，然后将醋(陈年米醋较佳)放入锅中同煮，蛋熟后，分2次温服，连服数日。

157、适用于久治不愈的顽咳。

158、 7、百合治秋燥干咳 百合150克，掐去苦尖，剥去瓣上丝光，用冷水浸泡5—10个小时，洗去黄水，下锅入油炒煮，食时加入白糖，以早上空腹食之为佳。

159、百合滋阴补肺，止咳化痰，退虚热，止咯血。

160、 8、柿饼治咳嗽 柿饼2个(去蒂)、川贝末9克(纳入柿饼中)，蒸熟后一次服完，每日2次。

161、适用于干咳无痰者。

162、柿饼3个，水煎，加蜂蜜冲服，每日2次。

163、适用于久咳不愈者。

164、 9、芦荟鸡蛋治咳喘 芦荟20克，切碎放入一个容器中，打入一个鸡蛋，搅匀后，放锅内加香油炒熟，每天早饭前服用，连吃3天即可。

165、如果效果不错，可在以后每周吃一次巩固疗效，直至痊愈。

166、效果显著。

167、 10、荠菜姜汤治风寒咳嗽 将鲜荠菜80克，洗净切段，生姜10克切片，加清水4碗同煮至2碗，再加少许食盐调味，每天分2次饮汤，连服3日即可见效。

168、 1草莓冰糖治干咳 新鲜草莓500克，冰糖300克，隔水烘炖之，每日服3次，每次服一汤匙。

169、连续服5—7天，轻者便可痊愈。

170、如果患病较重，可再多服二三日。

171、 12、胡椒粉外敷治咳嗽 食用胡椒粉、清凉油各适量，两药调和，将调和的药膏摊于约3厘米宽、5厘米长的追风膏上，贴于双侧肺俞穴(摸到颈后高骨后，再往下数3个棘突，旁开1．5寸处)。

172、8—12小时换药一次，连用5天，一般多在用药的第二三天即可见效。

173、 13、银耳莲子治咳嗽 银耳10克，鲜莲子30克，鸡清汤150毫升，盐、味精、料酒适量，炖服。

174、此方有润肺养胃、补虚强身之功，适用于咽干、喉痒、干咳少痰等患者，健康人使用亦能保健防病，延年益寿。

175、 14、蜂蜜萝卜汁治燥咳 白萝卜400克，洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁，每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀顿服，一日3次，连服3—5天。

176、 1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

177、 2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。

178、或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

179、 3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

180、 4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。

181、若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

182、 5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。

183、没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

184、 6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

185、 7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

186、 以上1-7方法止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨试试。

187、家有孩子的父母一到冬天最怕的是孩子咳嗽，因为咳嗽往往要经历一个漫长的周期才能好，如果不断地吃药，对病情有控制，但是长期而言对孩子身体并不好，下面来说说笔者经过多次试验有效果的食疗方法。

188、第一种，冰糖银耳梨。

189、这三样食材都有止咳润肺的功效。

190、先把银耳泡软洗干净，梨削皮切块，和冰糖一起放入锅中加水煮，水开后小火煮20分钟，就可以盛碗里边吃银耳和梨片，边喝汤水。

191、口感干凉，胃里也舒服，一日早晚各喝一次，两天一个疗程就有效果。

192、第二种，白萝卜煮百合。

193、民间常说，冬吃萝卜夏吃姜，这个萝卜就指的是白萝卜，虽然说以前人因为冬天食材少，白萝卜有利于储存所以成为冬天饭桌上的常客，但是经过我多次试验，真的不能小看冬天的萝卜。

194、对干咳效果特别好。

195、这个法子是我有一次在医院听旁边一位阿姨说的，她咳嗽了快一个月，吃药也不见好，别人告诉他白萝卜煮百合，吃了两天就好了。

196、起初我还不相信，后来有一次家里正好有这两样食材，就想着试试吧，反正没坏处。

197、每想到孩子吃了两天还真的不咳嗽了，效果很显著。

198、当然除了这两种食疗方法，民间关于治疗咳嗽的方法所谓五花八门，但是我试验过有效的目前来说就这两种，其他的就不推荐了。

199、祝君健康！白萝卜切成片，用清水蒸煮，待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。

200、能够有效减轻咳嗽症状。

201、坚持数日之后，就能够痊愈。

202、2、鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的功效。

203、所以，吃梨子，饮梨汁，能有效治疗痰多咳嗽的症状。

204、3、核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末，生姜25克去皮捣成碎末，然后集中放入碗内，加红糖搅拌均匀，每次取一汤勺的量，用白开水冲服，每日早晚各服一次。

205、能够有效治疗咳嗽。

206、1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

207、制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

208、温热服下。

209、每日1～2次。

210、功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

211、其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

212、生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

213、蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

214、治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

215、注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。

216、但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

217、2百合蜜（专治:咳嗽）用料：百合60克、蜂蜜30克。

218、制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

219、此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

220、功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。

221、有润肺止咳、清心安神作用。

222、含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

223、药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。

224、与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

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