大家好，我是小环，我来为大家解答以上问题。一碗蔬菜麻辣烫的热量，麻辣烫的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是的 你如果很喜欢吃可以改在午饭吃吧？ 晚上吃太多肯定会长胖的（因为你爱吃，肯定越吃越香，越吃越多了） 麻辣烫的汤底里含了很多的油脂。

2、在你吃麻辣烫的时候，你吃下去的蔬菜已经带了很多的油脂了，其次。

3、一般吃麻辣烫的时候都要做在桌子前面吃很久，你想想看，一般都是说饭后半小时不能座的。

4、如果是吃麻辣烫的话，一吃就是一个多小时，就是光吃蔬菜也不会瘦啊。

5、更何况有那么多的油脂了，所以，你要减肥的话。

6、还是不要吃这个东东的好啊！ 麻辣烫火锅一类的食物也是属于高热量的，因为食物在高温烹调下会产生很大热量，再加上其油脂含量也高。

7、所以若想减肥是不能靠食用麻辣烫的，而且减肥期间还应避免吃太多此类食物。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。