【男子110米跨栏共有多少个栏】在田径运动中，男子110米跨栏是一项极具观赏性的项目，运动员需要在110米的跑道上跨越一定数量的栏架。这项比赛不仅考验选手的速度，还对其技术、节奏和协调性提出了较高要求。
为了更直观地了解男子110米跨栏的规则，下面将从基本规则出发，结合数据进行总结，并通过表格形式展示关键信息。
一、比赛基本规则
男子110米跨栏是田径赛事中的一个短距离项目，全程为110米，赛道上设有固定数量的栏架。运动员必须在不触碰栏架的前提下完成比赛，若触碰栏架或跑错路线，可能会被取消成绩。
根据国际田联（IAAF）的规定，男子110米跨栏的比赛标准如下：
- 赛道长度：110米
- 栏架数量：10个
- 起跑线至第一个栏的距离：13.72米
- 相邻栏之间的距离：9.14米
- 最后一个栏至终点线的距离：14.02米
二、关键数据总结
| 项目 | 数值 |
| 赛道总长度 | 110米 |
| 栏架数量 | 10个 |
| 起跑线至第一栏 | 13.72米 |
| 相邻栏间距 | 9.14米 |
| 最后一栏至终点 | 14.02米 |
三、注意事项
虽然栏架数量是固定的，但比赛过程中，运动员仍需注意以下几点：
- 起跑姿势：采用蹲踞式起跑，确保快速启动。
- 栏间节奏：保持稳定的步频与步幅，避免因节奏混乱导致失误。
- 过栏技术：采用“抬腿过栏”方式，减少对栏架的干扰。
- 终点冲刺：最后几步需全力冲刺，确保以最佳状态冲过终点线。
四、总结
男子110米跨栏是一项兼具速度与技巧的竞技项目，共设置10个栏架。从起跑到终点，运动员需要精准控制节奏和动作，才能在比赛中取得优异成绩。对于观众而言，这不仅是对身体素质的挑战，也是对技术细节的欣赏。
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