大家好,小勉来为大家解答以上的问题。血管硬化有什么症状，血管硬化这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一旦诊断为动脉硬化，要特别留意血糖、血压和血脂等指标，尽量控制在正常范围内。

2、这里要提醒的是，一旦诊断为动脉硬化，血脂的达标值就要降低，换句话说，对血脂的控制要更为严格。

3、而目前，很多医院血脂检查报告中，给出的“正常范围”是针对没有动脉硬化的普通人群，动脉硬化患者不能参考这个指标，而是要控制在更低的指标，这样才能有效降低发生脑卒中或心肌梗死的风险。

4、扩展资料：血管的老化是种自然现象，人在幼年时期动脉血管年轻，口径大、管壁光滑，且柔软弹性好，随着年龄的增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管内壁上越积越多，形成各种各样的斑块。

5、有的斑块是非常稳定的，就好比是死火山，而有些斑块是不稳定的，比如动脉粥样硬化斑块，在遇到应激事件时，如脱水、劳累等，就可能破裂，造成斑块内容物与血液发生反应，在短时间内形成血栓，使得脑或心脏上的大血管突然阻塞，造成脑卒中或心肌梗死。

6、参考资料来源：人民网-查出血管硬化不要怕，关键看这几个指标！血管硬化是指血管弥漫性粥样硬化、管腔狭窄及小血管闭塞致使脑部血供减少所引起的一系列病理变化.许多老年人都有不同程度的血管硬化现象，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软。

7、但是形成动脉硬化的血管，则会增厚与变硬，内壁出现粉瘤（粥状硬化巢），这是因为胆固醇、血小板附着所造成的隆起。

8、于是，血管内腔变窄，使得血液循环不顺畅，继续恶化下去就会完全堵塞。

9、合理的饮食可防治动脉硬化，因为血脂升高是动脉硬化的主要病因，所以饮食防治的目的是有效地控制血脂。

10、合理饮食塬则可归纳为以下几个方面：适当控制总热量：可使体重保持在正常标准范围。

11、超重和肥胖者，应控制好每天的进食量，但控制饮食应逐渐进行，可结合运动疗法，每月体重减轻0.5～l千克即可。

12、糖和含糖量较高的糖果、糕点应尽量少吃。

13、2、少吃高胆固醇食物：高胆固醇食物如动物内脏、皮蛋等应尽量少吃，特别是血浆胆固醇升高者，更应严格控制，但要保证足够的蛋白质摄入量。

14、蛋黄虽然含胆醇较高，但其中含有卵磷脂，对动脉硬化有防治作用，可以适当食用，但每天不宜超过2个。

15、3、少吃动物油(猪油)：防治动脉硬化应多吃不饱和脂肪酸，要以植物油为主。

16、因为动物油中主要为饱和脂肪酸，所以应尽量少吃，但也不能完全不吃动物油，否则会给全身带来一些其他的不良影响，一般应使动物油和植物油的比例在1:3左右为宜。

17、4、多食含维生素和纤维素较丰富的食物：多种维生素都具有降低胆固醇、防止动脉硬化的作用，在饮食中可多吃些含维生素和纤维素较丰富的食物，如新鲜水果、豆类、蔬菜，主食不要吃得太精，因为谷类的胚芽中含有较丰富的维生素E等有益成分。

18、5、多吃富含钾、碘、铬的食物：认为钾盐可保护心血管，而钠盐会增加心脏负担，因此动脉硬化病人，食物不宜太咸，同时要多食含钾丰富的食物，如蘑菇、豆类(黄豆、绿豆、赤豆、蚕豆)、菠菜、紫菜、莲子、苋菜等。

19、碘能降低血中胆固醇，对防治动脉硬化有好处，所以，含碘丰富的食物，如海鱼、海参、海虾、海带、海菜等应多吃。

20、经常食用含铬较高的食物，如豆类、鸡肉、贝类等，也有防治动脉硬化的作用。

21、6、少吃多餐、禁烟酒、常喝茶：进食次数多些有利于降低机体的低密度脂蛋白，在保证每天进食总量不变的情况，可安排一天4～5餐。

22、此外由于烟酒会影响心血管系统功能，故动脉硬化患者应戒除烟酒，但适量饮用红葡萄酒能防治动脉硬化。

23、经常喝茶是可以预防血管硬化的，因为茶叶中含有的儿茶酸，能减轻血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，有增加血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，能预防血管硬化。

24、血管硬化主要是指动脉硬化，是血管病中最常见，也是最重要的一种。

25、各种动复脉硬化的共同特点就制是使动脉管壁增厚、变硬，从而失去弹性，同时也会引起管腔缩小，出现血管硬化的情况。

26、血管硬化主要是指动脉硬化，是血管病中最常见，也是最重要的百一种。

27、各种动脉硬化的共同特点就是使动脉管壁增厚、变硬，从而失去弹性，同时也会引起管腔缩小。

28、血度管硬化很容易引起血管阻塞、问痉挛等症状。

29、大部分人会出现血管破裂、堵塞，从而造成各个部位的梗塞、血管破裂出血。

30、有血管硬化，一定要尽早进行调脂、稳答定斑块治疗，可以考虑服用他汀类药物治疗。

31、血管硬化是由于血液里血脂增高，慢慢渗入血管壁后，引起血管壁脂化，长期以往导致血管硬化及斑块形成。

32、继续发展下去容易导致血管闭塞导致组织缺血。

33、当出现血管硬化斑块时，建议趁早治疗，饮食注意不要进食油腻食物，加强运动锻炼。

34、随着年龄的增长，血管硬化和长皱纹一样是不可逆的退行性病变，重要的是延缓这个过程，平时多运动锻炼，再就是饮食以粗粮蔬菜为主，少吃肉鱼蛋奶这类。

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