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请问臂力器锻炼的主要是哪几块肌肉

【请问臂力器锻炼的主要是哪几块肌肉】臂力器是一种常见的健身器材,主要用于增强上肢的力量和耐力。它通过对抗弹簧或液压阻力来锻炼手臂、 浏览全文>>